IDA

Har nyss varit ute på en joggingtur. Joggade runt lite oplanerat i 45 minuter och sen joggade jag till Pockis jobb. Var ute i ca en timme och det kändes bra. Hade lite ont i knät innan jag var varm men när jag kom igång så kände jag inget. Smörjde in knät med linement innan jag stack iväg oh det hjälpte säkert lite med också.

Nu har Pockis jobbat klart så nu ska vi bege oss hemåt. En varm dusch och en kopp varm oboy innan jag somnar sen är jag nog i form igen efter att varit ute en timme.
Vi hörs imorgon. Godnatt!